11/25(土)　谷顕真ヘッドトレーナーのレッスン

11/25（土）

レズミルズのヘッドトレーナーの谷顕真さんがやってきました。

BodyCombat（ボディコンバット）60分

Grit（グリット）30分

グリットに関してはほとんどの方が初体験

たったの３０分で驚くほど身体が絞られ

驚くほど体力がつき、驚くほど脂肪燃焼効果が高い

最先端のトレーニングでした。

リーボックのアンバサダーでもある谷トレーナーの肉体と動きのキレは

絶品でした。↓から動画の一部をを見ていただけます。

レッスン風景